Nếu bạn gặp phải tình trạng bong tróc da đầu, bạn có thể nghi ngờ mình bị gàu. Nhưng đây có thể chỉ là một dấu hiệu bình thường cho thấy da đầu bạn đang bị khô.
Thật vậy!
Cả việc bị gàu và bị khô da đầu đều có cùng một triệu chứng thường gặp là bong tróc và ngứa ngáy vùng da đầu, nhưng chúng lại là hai tình trạng hoàn toàn khác nhau.
- Đối với những ai bị khô da đầu, da đầu bạn sẽ bị kích ứng và bong ra.
- Đối với gàu, nguyên nhân ở đây lại do tình trạng có quá nhiều dầu ở trên da đầu. Lượng dầu dư thừa này làm cho các tế bào da tích tụ lại rồi dần dần bị bong tróc ra.
Nắm vững được những thông tin này sẽ giúp bạn phần nào điều trị đúng hướng để những vảy trắng li ti không có cơ hội xuất hiện.
GÀU ƠI! XIN CHÀO…”MI”!
Gàu khiến bạn ngứa ngáy da đầu suốt cả ngày.
Nghiêm trọng hơn, những vảy gầu trắng khiến bạn “mất điểm” với mọi người xung quanh.
Hãy vui lên vì tình trạng gàu của bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được!
Gàu và các triệu chứng liên quan
- Gàu và Khô da dầu (Bạn đang đọc bài viết này)
- Gàu và Rụng tóc
Điều trị Gàu
Sản phẩm đặc trị gàu
- [Đánh giá] Dầu gội trị gàu tốt nhất (Review các sản phẩm có trong bài viết này)
Danongviet.vn sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên chặng đường trị gàu này.
Hãy đừng bỏ qua bất kỳ bài viết nào của chúng tôi nhé!
Nội dung chính
NGUYÊN NHÂN
Bạn bị khô da đầu khi da không có đủ độ ẩm, vùng da trên đầu của bạn sẽ bị kích ứng và bong tróc ra.
Nếu da đầu của bạn bị khô, rất có thể các vùng da trên các bộ phận khác của cơ thể như cánh tay và chân của bạn cũng có thể bị khô.
Da đầu bị khô có thể hình thành bởi những nguyên nhân dưới đây:
- Không khí khô và lạnh
- Viêm da tiếp xúc do bị phản ứng với các sản phẩm bạn dùng trên da đầu như dầu gội, gel tạo kiểu, thuốc nhuộm hay keo xịt tóc.
- Tuổi già (Lão hóa).
Các tế bào trên da đầu và cơ thể bạn thường nhân lên khi bạn cần chúng nhiều hơn, sau đó chúng sẽ chết và rụng đi. Khi bạn bị gàu các tế bào da trên vùng da đầu của bạn bị bong tróc ra nhanh hơn bình thường.
Nguyên nhân chính gây ra gàu là viêm da tiết nhờn, một tình trạng khiến da trở nên nhờn, đỏ ứng và đóng vảy. Các vảy có màu trắng hoặc vàng sẽ bong ra và tạo ra gàu. Bạn có thể bị viêm da tiết bã ở bất cứ nơi nào trên cơ thể mà bạn có tuyến dầu bao gồm lông mày, nách, hàng và dọc theo hai bên mũi. Ở trẻ em, người ta gọi nó là Đóng vảy da đầu.
Thông thường, một loại nấm có tên là Malassezia là nguyên nhân gây ra gàu. Loại nấm này thường sống trên da đầu của bạn. Tuy nhiên, một số người lại có quá nhiều và điều này khiến cho các tế bài da nhân lên nhanh hơn bình thường.
Một số yếu tố khiến cho các tế bào Malassezia nhân lên có thể bao gồm:
- Tuổi tác
- Nội tiết tố
- Stress
Tóc bẩn không phải là nguyên nhân gây ra gàu nhưng nếu bạn không gội đầu thường xuyên thì sự tích tụ dầu có thể là góp phần làm gia tăng tình trạng bong tróc da đầu của bạn.
Một cách để phân biệt giữa tình trạng khô da đầu và vảy từ gàu là hình dạng của chúng. Các vảy gàu thường lớn hơn và chúng trông có vẻ “nhờn”.
Ở trẻ sơ sinh, hiện tượng đóng vảy da đầu có thể nhìn thấy các vảy và trông chúng khá cứng. Cả khô da đầu và gàu đều có thể khiến da đầu của bạn bị ngứa.
NHỮNG TRIỆU CHỨNG CỦA KHÔ DA ĐẦU VÀ GÀU
Dưới đây là bảng so sánh những triệu chứng của hai vấn đề Khô da đầu và Gàu.
| TRIỆU CHỨNG | GÀU | KHÔ DA ĐẦU |
| Dầu nhờn, có vảy lớn màu vàng hoặc trắng | Có | -- |
| Mảng tróc nhỏ hơn và khô | -- | Có |
| Ngứa da đầu | Có | Có |
| Dầu nhờn, đỏ ửng, đóng vảy | Có | -- |
| Da khô tại mặt và nhiều vùng khác trên cơ thể | -- | Có |
Tham khảo ý kiến của các bác sĩ
Bạn có thể tự trị gàu bằng các sản phẩm dầu gội không cần kê đơn tại nhà.
Tuy nhiên, nếu bạn đã thử dùng dầu gội đầu trị gàu trong ít nhất một tháng và tình trạng đóng vảy hay bong tróc của bạn không được cải thiện, chúng sẽ trở nên tồi tệ hơn hoặc da trên đầu của bạn sẽ mẩn đỏ hoặc bị sưng.
Vậy nên, trong trường hợp này hãy lên lịch hẹn với một bác sĩ da liệu hoặc những người chuyên điều trị da. Bạn cũng có thể gặp phải một bệnh lý da liễu khác cần được chữa trị.
Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có bị gàu hay không bằng cách nhìn vào da đầu và tóc của bạn. Họ cũng có thể chữa trị các vấn đề như rụng tóc, bệnh chàm và bệnh vẩy nến – những căn bệnh có thể gây ra sự bong tróc trên da đầu.
ĐIỀU TRỊ KHÔ DA ĐẦU VÀ GÀU
Nếu bạn gặp phải tình trạng khô da đầu, hãy gội đầu với một loại dầu gội nhẹ và sau đó sử dụng dầu xả dưỡng ẩm cho tóc.
- Một cách để biết bạn có bị khô da đầu hay gàu không là thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ lên da đầu trước khi đi ngủ. Nếu nguyên nhân gây ra sự đóng vảy là Khô da đầu, vảy sẽ biến mất khi bạn tắm vào sáng hôm sau.
- Một số nhà tạo mẫu tóc có thể thực hiện một liệu pháp điều trị da đầu bằng cách sử dụng hơi nước để cung cấp thêm độ ẩm cho da đầu của bạn.
Đối với tình trạng gàu nhẹ, hãy gội đầu mỗi ngày bằng một loại dầu gội nhẹ dịu để giảm lượng dầu có trên da đầu.
Nếu tình trạng gàu của bạn nghiêm trọng hơn hay một sản phẩm dầu gội thông thường không có tác dụng, hãy thử chuyển sang sử dụng dầu gội trị gàu.
Các sản phẩm dầu trị gàu tốt nhất
Hầu hết các sản phẩm dầu gội trị gàu thường có chứa chất diệt nấm trên da đầu hoặc loại bỏ những vùng da bong tróc.
Dưới đây là một số sản phẩm hiệu quả với nhiều người:
- Dầu gội chứa chất Pyrithione zinc (Head and Shoulders): Đây là một sản phẩm chống nấm trên da đầu. Nó tiêu diệt nấm trên da đầu của bạn – nguyên nhân gây ra sự bong tróc. Loại dầu gội có chứa kẽm Pyrithione này đủ nhẹ dịu để sử dụng mỗi ngày.
- Dầu gội chứa chất Selenium sulfide (Selsun): Sản phẩm này làm giảm nấm và ngăn ngừa tình trạng tế bào trên da đầu bị lão hóa và chết đi. Tuy nhiên nếu bạn sở hữu một mái tóc sáng màu (dù là tự nhiên hay do nhuộm) thì bạn cũng nên hỏi ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng dầu gội có chứa selenium sulfide, vì nó có thể thay đổi màu tóc của bạn.
- Dầu gội chứa chất Ketoconazole (Nizoral): Loại dầu gội này tiêu diệt loại nấm gây ra gàu. Bạn có thể mua nó ở nhiều siêu thị hay trên các trang thương mại điện tử hoặc tại các nhà thuốc.
- Dầu gội chứa chất Salicylic acid (Neutrogena T/Sal): Đây là loại dầu gội làm giảm thiểu và ngăn chặn sự bong tróc ở trên da đầu của bạn. Tuy nhiên với một số người, axit salicylic có thể gây nên tình trạng khô da và gây bong tróc nhiều hơn.
- Dầu gội chứa chất Coal tar (Neutrogena T/Gel): Là sản phẩm làm chậm sự phát triển cũng như bong tróc của các tế bào da trên da đầu. Loại dầu gội gốc than (tar) này cũng có thể làm mất màu tóc, vì vậy hãy cẩn thận nếu tóc bạn sáng màu.
Dầu gội chứa tinh dầu tràm trà cũng là một phương pháp hiệu quả để tiêu diệt gàu. Tinh dầu tràm trà là một thành phần thiên nhiên có đặc tính kháng khuẩn.
Một nghiên cứu vào trước năm 2012 đã chứng minh rằng sản phẩm dầu gội có chứa 5% tinh dầu tràm trà làm giảm tỉ lệ bị gàu mà không hề gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu bạn bị dị ứng với tinh dầu tràm trà, hãy hỏi bác sĩ trước khi bạn thử sử dụng nó và ngừng sử dụng sản phẩm nếu gặp tình trạng mẩn đỏ hoặc sưng tấy.
Cho dù bạn thử dùng sản phẩm dầu gội trị gầu nào, bạn cũng phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên chai và làm theo chúng thật cẩn thận. Nếu bạn không chắc chắn nên sử dụng loại dầu gội nào hoặc tần suất sử dụng chúng, hãy hỏi các bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn. Bạn có thể phải thử sử dụng một vài nhãn hiệu dầu gội trị gàu, trước khi tìm thấy sản phẩm phù hợp nhất với mình.
Khi tình trạng gàu của bạn được cải thiện, bạn có thể giảm bớt số ngày sử dụng dầu gội. Đối với tình trạng gàu cứng đầu hơn, bác sĩ có thể kê toa loại dầu gội mạnh hơn hoặc kem dưỡng Steroid cho bạn.
Đúc kết lại:
Gàu không thể chữa được. Hầu hết mọi người đều phải kiểm soát các triệu chứng mà nó gây ra trong một thời gian dài. Thông thường, tình trạng các mảng gàu bong chóc sẽ đến và đi. Điều trị gàu bằng sản phẩm dầu gội chuyên trị có thể kiểm soát tình trạng trên cũng như ngăn ngừa triệu chứng ngứa ngáy và bong tróc da đầu.
CÁCH PHÒNG NGỪA TÌNH TRẠNG KHÔ DA ĐẦU VÀ GÀU
Dưới đây là một số “mẹo nhỏ” hữu ích để bạn có thể ngăn ngừa tình trạng bị gàu hoặc khô da đầu:
- Nếu bạn bị gàu, hãy gội đầu thường xuyên bằng những sản phẩm dầu gội trị gàu. Hãy chắn chắn rằng bạn xả sạch dầu gội với nước.
- Tránh sử dụng các sản phẩm cho tóc có chứa các loại hóa chất mạnh như chất tẩy và cồn. Những thành phần này có thể làm khô da đầu của bạn. Bên cạnh đó, hãy tránh các sản phẩm dành cho tóc bằng dầu có thể tích tụ trên da đầu bạn.
- Dành một vài phát ra ngoài để tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày. Một số nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với tia cực tím có thể giúp kiểm soát gàu. Tuy nhiên, bạn không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu vì nó có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư da.
- Kiểm soát tình trạng stress của bạn với những liệu pháp như thiền, yoga, các bài tập hít thở sâu và các kỹ thuật thư giãn khác.
Lời kết,
Trên đây là những tất cả những thông tin mà bạn cần biết để phân biệt xem mình đang rơi vào tình trạng nào bị Gàu hay bị Khô da đầu.
Hy vọng bài viết này đã đem đến cho bạn nhiều sự bổ ích trong công cuộc làm đẹp mái tóc của mình.
Chúc cho bạn sớm cải thiện tình trạng mà tóc đang gặp phải để luôn có một mái đầu thơm tho, sạch sẽ và tràn đầy sức sống nhé.
Chúc bạn một ngày mới tốt lành!